Если вы сомневаетесь, идти ли на курс — просто идите. Даже если думаете: «Ну, мне и так норм». Поверьте, после курса вы узнаете, как может быть ещё лучше. Вы почувствуете, что можно быть не просто «норм», а «ВАУ». И это не миф, не реклама и не мотивационный спич из YouTube. Это я — обычная мама троих детей в декрете, которая хотела пресс, а получила любовь к себе. И помните, что тело мечты мы строим в первую очередь питанием.

Вероника — настоящий человек и профессионал своего дела. Адаптация проходит легко — как будто всегда так жила, удобно и постепенно внедряла привычки, а сейчас система вшита в подсознание и работает, не требуя моего внимания. Все очень понятно, удобно и комфортно. Не помню, когда я в последний раз чувствовала такую гордость за себя. Даже если на отдыхе ем бургер, запиваю вином — ничего страшного. Это жизнь. Главное, что организм уже работает по-другому, и этот бургер не превращается в «+2 кг на бёдрах». Еще одно достижение для меня_ это то, что я начала носить шорты, которые раньше не рассматривала для себя как одежду. А теперь могу себе это позволить.

Одно из самых главных открытий: питание — это вообще не сложно, мы сами себе всё усложняем. Казалось, чтобы есть правильно,  не нужно учиться в кулинарной академии, носить с собой весы и калькулятор. А на деле — всё элементарно. Начинаешь относиться к еде как к топливу, а не как к награде или утешению. Результат — это не только минус в объёмах, это энергия, лёгкость, сияние кожи и просто хорошее настроение с утра. Кстати, я вообще перестала смотреть на весы — потому что вес стоял, а объёмы уходили. И это главное!

Фотографии «до» и «после» — огонь. Смотрю на них и думаю: «Вот она я — и вот она тоже я. Но теперь с перезагрузкой».

До этого я, как и многие, пробовала всё подряд: интервальное голодание, монодиеты, «не есть после шести» — да, оно работает. Но ровно до того момента, пока ты это всё не бросаешь. Стоит один раз вдохнуть булочку — и здравствуй, прежняя форма. С курсом Вероники я поняла: нужен не марафон на пару недель, а смена привычек. Она не просто учит правильно питаться — она делает это частью твоей жизни. И что удивительно — всё без фанатизма, без криков «нельзя» и «ты слабак!».

Конечно, я себе позволяла слабости. Шоколадку. Пасту. Иногда даже что-то совсем «непозволительное». Но я больше не корила себя. Не рыдала в подушку. Не срывалась в самобичевание. Просто возвращалась в строй. Это, знаете, как отношения с хорошим человеком — можно поругаться, но всегда возвращаешься, потому что ценно. Так и с питанием по курсу Вероники PRO питание.

А ещё у меня было 4 тренировки в неделю — да, я решила не просто питаться, а идти в комплекте: еда + движение. Но главное это все же питание.  Знаете, прошло полтора года, а я до сих пор в форме. Более того, я в лучшей форме в своей жизни. После третьих родов у меня появилось такое тело, какого у меня не было и до первого ребенка. Я всегда была худая, но только на курсе поняла, что худоба и спортивность — это вообще разные планеты. Теперь у меня не просто ноги, а ноги с рельефом. И попа — упругая, круглая, красивая. Муж оценил, подруги завидуют, я — кайфую. Я всегда вела активный образ жизни, но рельеф увидела только сейчас, потому что 70% успеха — это питание: «КАЧЕСТВО ТЕЛА МЫ СТРОИМ НА КУХНЕ»

С запросом я пришла конкретным: не просто похудеть, т. к мне это не особо требовалось. У меня не было лишнего веса, знаете как говорят: толстая-худая, а мне хотелось сделать спортивное, рельефное тело. Но для этого не надо тренироваться в спорт зале сутками, ведь 70% успеха это питание. Хотелось видеть в зеркале не просто стройность, а красивую, подтянутую фигуру. Ну, чтобы не только джинсы сидели, но и купальник радовал глаз — мой, прежде всего.

Курс PRO питание оказался совсем не таким, каким я себе его представляла. Вероника не заставляет тебя жить на куриных грудках и брокколи (ура!). Всё щадящее, гуманное и — главное — жизненное. Её подход направлен в первую очередь на здоровье. А когда начинаешь убирать хотя бы сахар и быстрые углеводы на пару недель — вау! Первое, что меняется — это лицо. Уходят отёки, кожа становится гладкой, появляется сияние, как будто ты отдыхала 10 лет подряд.

Начну с того, что раньше я ела как попало. Не то чтобы совсем без тормозов, но особо и не задумывалась: есть еда — ем. Время есть — тоже ем. Бывает, нет времени — всё равно ем, но стоя и быстро. А потом мне попался курс, PRO питание «Вероники. Казалось бы, обычный курс про питание, но почему-то зацепил. И не зря — в жизни мы встретились, пообщались, подружились. Сначала как наставник и ученик, а потом просто как близкие по духу люди.

Меня зовут Виктория, мне 37 лет, у меня трое детей, и я в декрете с третьим малышом. А еще я — бьюти-мастер, у меня свой кабинет, свои клиенты и свой, скажем так, плотный график. Вроде бы всё как у всех, но одно «но» — я наконец-то сделала тело своей мечты. После третьих родов! И да, это не какая-то волшебная таблетка, это курс Вероники «PRO питание». Спойлер: это не диета, а новая жизнь. И она реально классная…

Читать больше

Москва, Россия

разница между фото 3 месяца. фото из личного архива

 разница между фото 3 месяца. фото из личного архива